jak nie

Lebannerowi głupio, że dostał kiedyś od Crocopa (decyzją sędziów ). Ciekawe co powie jak zrobią rewanż i znowu dostanie ( bardzo bym tego chciał )?? . A propo, co się stało z autorem artykułu Lebanerkiem?? Brakuje mi go tutaj, bo jestem wielkim fanem K-1, a On pod tym względem nieźle tu działał. Żeby mi się nie dostało od fanów Lebanera, że go nie [...]

[...] przed zamówiniem , już się dobrze zaznajomilem nie tylko ze sklepen netowym ale całą firmą , potwierdzam Twoje zdanie. Heh , masz szczęście ze w ogóle coś Ci wysłali Co do jakości materialow dużo lepszy jest Mordex (nie wiem czy wszystko) , jest jeszcze addict ,bodella(damski) i anniluce , ten ostatni ma najlepszą i najciekwszą ofertę ale [...]

Trenowac zawsze mozna, tylko na osiagniecie czegos moze byc za malo czasu, ponadto w tym wieku juz moze sie nie dac wycwiczyc niektorych zdolnosci jak za mlodu Pozdrawiam. "...we just want our country to love us as much as we love it!..."

Człowieku jak chcesz brać suple na samym początku to kasa idzie w błoto, na początek przyzwyczaj swój organizm do pożądnego wysiłku, poćwicz z rok na sucho, jedz 6-7 razy dziennie a dopiero później zacznij brać suple gdy już nie będziesz miał przyrostów, a jak suple mają być Twoją mobilizacja do pracy to zrezygnuj z siłowni już na samym początku, [...]

Chcialbym cos zauwazyc. Wiec w wiekszosci postow (nawet w wypowiedziach ekspertow)jak i na stronie www>spotinjections>com znajduje pewne niescislosci. Podajecie ze igle nalezy wbijac do konca, a to radykalny blad !!! Mimo ze nie jestem specjalista od dopingu to jednak wiem (powiedzmy ze od znajomego lekarza) ze igly nigdy nie wbija sie do konca [...]

nie mam zdjęcia pleców ale jak zrobie to je tu wstawie teraz kolejne uwaga na rozstępy hehe

jak mówiłem to były slowa instruktora ze szkoły sirocco ja sie pod nimi nie podpisuje SoulReaver

kur** jestem jakis latwo wierny szybko mnie i latwo przekonac wydaje mi sie ze ten kto tu mi odpowieda wymndrzajac sie ze wie co mowi. dobra bluze za to sobie kupie cwcze na sucho ale na sucho to tak lipnie trzeba tyle czekac :( takto odrazu bym zobaczyl efekty. to wjes mi rozpisz trening i djete a bede ci wdzeczny i bede sie doniej stosowal albo [...]

i czwarte i moze cośo mnie ćwicze ok 3 lat z przeeeerwami nie koxowałem!!! jak mnie korba brała to gupiałem i taką diete zarąbałem że mi w 2 dwa miech nawet potrafiło z 3 kilo wpaść może nie dużo ale bez koxu to chyba dobże wiadomo że odrzywki są podstawą ale w pużniejszym stadium nie na początku.... uwaga na rozstępy hehe

nie wiem, mnie tam sie zawsze ćwiczyć chce. mam na cały rok zaplanowane cykle treningowe i jak nie będę chodził na którymś etapie to dalej wszystko się posypie. więc nie mam wyjścia. ale przede wszystkim ćwiczę dla przyjemnosci. błędem jest moim zdaniem postrzeganie treningów przez pryzmat zaplanowanych cykli sterydowych. powinno byc odwrotnie.

[...] wypowiedziales w tym dziale:) i takze dziekuje calej reszcie co mi doradzila. Zwierzu kasa powinna byc na studiach to troche cykli sie szykuje:) na mase. Ale jadnake wezme jak kupie najpierw nox2 ,jak skoncze wezme kretki i r-ala(jezeli starczy kasy:) ale jednak kreatyn nie bede rozdzielal ,wale z grubej rury jak to sie mowi hehe i odrazu obie [...]

Nie.Powiedziałam mu jaka jest sprawa z tym cellulitem i powiedzial,że faktycznie estrogeny sa jego przyczyną. Pozatym minipigułka ,którą jest Cerazette jest bardzo popularna w Usa,poniewaz po niej nie wystepuje celullit jak po zwykłych tabletkach

[...] wiecej na wysokość głowy 2. to zależy, łącz techniki np : lewy łokieć , prawy sierp popatrz sam co jest dobre a co złe Ps. używa bioder przy wyporwdzaniu ciosów nie wiem jak ci to napisac ale biodra musze pracowac za kazdym razem jak wyprowadzasz cios ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- [...]

Jako uzupełnienie diety- o ile wogle trzymasz jakąś dietkę?? Ile ważysz, jak trenujesz, jaką masz diete itd??? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] ( chyba ), a tak to się przyznam, że chyba go troche olałem no ale ise poprawie. A więc tecyzja, czyli polecacie, przerwa i zacząć od nowa z tym samym planem bez zmien, jak się nie mylę??? A i po regeneracji możliwe, ze kupie sobie kretke, albo fatbirnera i jakieś białko, ale to jeszcze pomyślę Wszystko co liczy się, to to co się liczy... [...]

Po trerningu aeroby to dobra sprawa, ale tak jak Jackens powiedział GAINER nie służy odchudzani, lepiej kup sobie zieloną herbatę lub fat bunera! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

To jest nieco artystyczne zdjęcie sensei Szcząhcora podcza prowadzenia treningu. Mate0 ok, będę wklejał zdjątka przede wszystkim z mego klubu,a le jak trafię coś fajnego, to bedę i z innych klubów. "Nie poznasz swojego przeciwnika - przegrasz każda bitwę. Poznasz go jak samego siebie - wygrasz bitwę. Poznasz go lepiej niż samego siebie - [...]

[...] chwili go odklepal. Dalej Cadu troche sie zdenerwowal i jechal juz bardzo ostro, ale Seba i tak sobie radzil, wyszedl mu z omoplaty, kimury i klucza na stope. Na samym koncu jak Seba poprosil o chwile czasu, zeby mogl wyciagnac wlos z rany ktora dopiero mu sie zagoila na wardze, i wyciagal ten wlos, Cadu w tym momencie zalozyl mu klucz. I tak sie [...]

Coś mi sie widzi że mam zastuj na bicepsie bo już chyba od miecha mam 30 ,ale na szczęście widze jak triceps może nie "rośnie" choć to także ale widze że jest coraz mocniejszy break dance forever!!

W sumie to sprawa jest całkiem ciekawa do zbadania. Nie mam teraz zbytnio czasu, ale obiecuję, że za jakiś tydzień (przy odrobinie szczęścia) jak zkończę sesję, to postaram się specjalnie pod tym kontem poszperać w internecie. (chyba, że zapomnę ) Może znajdę coś ciekawego. Nie raz w końcu spotkałem się z wypowiedziami, że Thaiboxing jest czym [...]